Overview
इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल कब खानी चाहिए, यह कैसे काम करती है और क्या इसे खाली पेट लेना सुरक्षित है? एक अनचाही प्रेगनेंसी (Unwanted Pregnancy) की खबर किसी भी कपल या महिला की टेंशन बढ़ा सकती है। ऐसे में जुबान पर सबसे पहला नाम आता है 'इमरजेंसी पिल' (आपातकालीन गोली)। लेकिन मेडिकल स्टोर से दवा खरीदने से पहले एक बहुत बड़ी गलतफहमी दूर करना जरूरी है। इस आर्टिकल में हम बिल्कुल आसान भाषा में समझेंगे कि आखिर ये गोलियाँ काम कैसे करती हैं, इन्हें कब लेना चाहिए और अगर लेने के बाद कुछ अजीब लगे, तो क्या करना चाहिए।
इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल का उपयोग कब करें?
जैसा की नाम से ही पता चलता है, इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल आम गर्भनिरोधक (जैसे 21 दिन वाली गोलियां) जैसी नहीं होती जिसे रोज या हर बार सेक्स के बाद खाया जा सके। याद रखें, इसका इस्तेमाल सिर्फ और सिर्फ 'इमरजेंसी' यानी मुसीबत के समय ही करना चाहिए।
- असुरक्षित यौन संबंध: जब पार्टनर के साथ बिना किसी प्रोटेक्शन जैसे बिना कंडोम के सेक्स हुआ हो।
- बर्थ कंट्रोल फेलियर: सेक्स के दौरान कंडोम फट गया हो या उतर गया हो।
- दवा भूलना: अगर आप अपनी रेगुलर बर्थ कंट्रोल पिल या ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव (Oral Contraceptive) खाना भूल गई हों और इस दौरान संबंध बन गए हों ऐसी स्थिति में इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल खायी जा सकती है।
- अप्रिय घटना: जबरदस्ती या अनचाहे यौन संबंध के मामले में।
72-घंटे वाली गोली काम कैसे करती है? (Mechanism of Action)
इस गोली में लेवोनोर्जेस्ट्रल (Levonorgestrel) नाम का हार्मोन होता है, जो आपके शरीर के नेचुरल सिस्टम को थोड़ा 'कंफ्यूज' करके प्रेगनेंसी को रोकता है। मॉर्निंग आफ्टर पिल’ के नाम से भी जानी जाने वाली यह दवा, मुख्य रूप से तीन काम करती है:
- एग को रोकना: यह अंडे को बाहर निकलने से थोड़ा लेट कर देती है। सीधी बात है कि जब एग ही नहीं होगा, तो स्पर्म का मिलन कैसे होगा?
- रास्ता ब्लॉक करना: यह यूट्रस के रास्ते को इतना गाढ़ा कर देती है कि स्पर्म उसमें फंसकर रह जाते हैं और तैरकर आगे एग तक पहुँच ही नहीं पाते।
- टिकने न देना: अगर मान लीजिए कि फर्टिलाइजेशन हो भी गया, तो यह गोली उसे यूट्रस में टिकने ही नहीं देती, जिससे गर्भ ठहरता ही नहीं है।
72 घंटे का समय क्यों महत्वपूर्ण है?
इस दवा का पूरा खेल 'टाइमिंग' का है। अनप्रोटेक्टेड सेक्स के जितनी देर बाद आप इस गोली को खायेंगी इसका असर उतना ही कम होगा। नीचे दी गयी टाइमलाइन बताती है कि, कितने घंटे बाद अनवांटेड प्रेगनेंसी वाली पिल खाने से कितना असर होगा।
- पहले 24 घंटे: असुरक्षित यौन संबंध बनाने के 24 घंटे के भीतर गोली खा लेने से लगभग 95% संभावना होती है कि प्रेगनेंसी न हो।
- 24 से 48 घंटे: अगर आप 24 से 48 घंटे के बीच में गोली कहती हैं तो यह गर्भ न ठहरने की संभावना 85% तक ही रहती है।
- 48 से 72 घंटे: जैसे जैसे समय बीतता जाता है इसका असर कम होता जाता है, 48 से 72 घंटे के बीच गोली खाने से यह सुरक्षा की संभावना सिर्फ 58% ही रहती है।
ध्यान रहे कि 72 घंटे बीतने के बाद यह गोली खाना लगभग बेअसर है। डॉक्टरों के अनुसार अनप्रोटेक्टेड सेक्स के तीन दिन के बाद मॉर्निंग आफ्टर पिल खाने से कोई फ़ायदा नहीं होता। अगर आप तीन दिन तक यह पिल खाना भूल गयी हैं, तो फिर अपने डॉक्टर से संपर्क करना ही बेहतर है।
मॉर्निंग आफ्टर पिल खाने का सही तरीका
- कैसे लें: पैकेट की एक गोली को पानी के साथ सीधा निगल लें। इसे टॉफी की तरह चबाएं या तोड़ना नहीं है।
- कब लें: इसे खाली पेट या खाने के बाद, कभी भी खा सकते हैं।
- प्रो टिप: बेहतर होगा कि कुछ हल्का खाने के बाद ही गोली लें। खाली पेट लेने से कई बार जी मिचलाने या उल्टी (Vomiting) का डर रहता है।
अगर वॉमिटिंग हो जाए तो?
अगर अनवांटेड प्रेगनेंसी को रोकने वाली पिल खाने के 3 घंटे के अंदर आपको वॉमिट हो जाती है, तो इसका मतलब है कि दवा शरीर में पचने से पहले ही बाहर निकल गई और प्रेगनेंट होने की संभावना अभी टली नहीं है। इसलिए बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें।
इमरजेंसी पिल का पीरियड्स पर क्या असर होता है?
इमरजेंसी पिल खाने के बाद महिलाओं को अक्सर चिंता होती है कि "अब पीरियड कब आएगा?" घबराएं नहीं, यह बदलाव सामान्य हैं:
- तारीख: आपका अगला पीरियड अपनी डेट से 1 हफ्ता पहले या बाद में आ सकता है।
- फ्लो: ब्लीडिंग हमेशा से थोड़ी कम या ज्यादा हो सकती है।
- स्पॉटिंग: पीरियड आने से पहले ही खून के हल्के धब्बे (Spotting) दिखना भी नॉर्मल है।
सावधान: अगर आपके पीरियड्स की पुरानी डेट से 7 दिन ऊपर हो गए हैं और पीरियड्स नहीं हुए हैं, तो तुरंत प्रेगनेंसी टेस्ट करें। जैसा कि पहले बताया गया है कि अनवांटेड 72 या अन्य इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स 100% कारगर नहीं होती। कई मामलों में हो सकता है दवा ने काम न किया हो।
मॉर्निंग आफ्टर पिल के फायदे और साइड इफेक्ट्स (Pros & Cons)
हर दवा की तरह इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल के कुछ फायदे और कुछ साइड इफेक्ट्स होते हैं। मॉर्निंग आफ्टर पिल के फायदे और साइड इफेक्ट्स नीचे दिए गए हैं।
फायदे (Pros):
- मॉर्निंग आफ्टर पिल अनचाही प्रेगनेंसी से बचने का एक आसान और किफायती विकल्प होती है।
- इस इमरजेंसी पिल को लेने के लिए आमतौर पर डॉक्टर या हॉस्पिटल जाने की ज़रूरत नहीं पड़ती।
- सही समय के भीतर ली जाए, तो इस गोली का असर लगभग 95% तक हो सकता है।
साइड इफेक्ट्स (Side Effects):
- मॉर्निंग आफ्टर पिल लेने के बाद कुछ महिलाओं में पीरियड्स अनियमित (Irregular) हो सकते हैं।
- इस पिल के कारण सिरदर्द, जी मिचलाना या उल्टी जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
- कई बार पेट में मरोड़ (Cramps), थकान या ब्रेस्ट में भारीपन भी देखने को मिलता है।
ज़रूरी सलाह
मॉर्निंग आफ्टर पिल नियमित गर्भनिरोधक नहीं है और इसे बार-बार इस्तेमाल करना ठीक नहीं माना जाता; अगर इसकी ज़रूरत बार-बार पड़ रही है, तो किसी स्थायी और सुरक्षित कॉन्ट्रासेप्शन विकल्प पर डॉक्टर से बात करना ज़र
किन्हें मॉर्निंग आफ्टर पिल नहीं लेनी चाहिए? (Precautions)
कुछ मेडिकल स्थितियों में यह दवा लेना खतरनाक हो सकता है। अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें:
- एक्टोपिक प्रेगनेंसी (Ectopic Pregnancy): अगर आपको पहले कभी 'ट्यूब वाली प्रेगनेंसी' (जब एम्ब्रीओ यूट्रस की जगह फैलोपियन ट्यूब में फंस जाता है) की शिकायत रही है।
- लीवर की बीमारी: अगर आपको लीवर (Liver) की कोई गंभीर बीमारी है।
- पहले से गर्भवती: अगर आप प्रेग्नेंट हो चुकी हैं, तो इसे न खाएं। यह दवा गर्भपात नहीं करती, बल्कि यह होने वाले बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है।
- एलर्जी: अगर आपको 'Levonorgestrel' या हार्मोनल दवाओं से एलर्जी है।
भविष्य की प्रेगनेंसी और नि:संतानता का डर (Myth vs Fact)
बहुत सी लड़कियों के मन में यह डर होता है कि "अगर मैंने यह गोली खाई, तो क्या मैं भविष्य में माँ नहीं बन पाऊँगी?"
सच्चाई (Fact): घबराएं नहीं। इमरजेंसी पिल का असर सिर्फ उसी एक महीने (Cycle) के लिए होता है। यह आपकी भविष्य की 'फर्टिलिटी' को खराब नहीं करती। इसे आदत (Habit) न बनाएं। इसका बार-बार इस्तेमाल आपके हार्मोन को बुरी तरह बिगाड़ सकता है, जिससे पीरियड साइकिल भी डिस्टर्ब हो सकती है।
निष्कर्ष (Conclusion)
इमरजेंसी पिल को सिर्फ एक 'बैकअप प्लान' मानें, कंडोम का ऑप्शन नहीं। 72 घंटों के भीतर इसका इस्तेमाल आपको अनचाही प्रेगनेंसी के तनाव से बचा सकता है। अगर दवा लेने के बाद असहनीय दर्द या हैवी ब्लीडिंग हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। आखिर में, सही जानकारी और समय पर लिया गया फैसला ही आपकी सेहत का असली रक्षक है।
Table of Contents
- इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल का उपयोग कब करें?
- 72-घंटे वाली गोली काम कैसे करती है? (Mechanism of Action)
- 72 घंटे का समय क्यों महत्वपूर्ण है?
- मॉर्निंग आफ्टर पिल खाने का सही तरीका
- इमरजेंसी पिल का पीरियड्स पर क्या असर होता है?
- मॉर्निंग आफ्टर पिल के फायदे और साइड इफेक्ट्स (Pros & Cons)
- किन्हें मॉर्निंग आफ्टर पिल नहीं लेनी चाहिए? (Precautions)
- भविष्य की प्रेगनेंसी और नि:संतानता का डर (Myth vs Fact)
- निष्कर्ष (Conclusion)
इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
क्या इमरजेंसी पिल लेने के बाद ब्लीडिंग होना जरूरी है?
जरूरी नहीं है कि गोली खाते ही आपको ब्लीडिंग शुरू हो जाए। कुछ महिलाओं को दवा लेने के कुछ दिन बाद हल्का-फुल्का खून आ सकता है, तो कुछ को सीधे उनके अगले पीरियड के टाइम पर ही ब्लीडिंग होती है।
क्या मैं एक महीने में दो बार यह गोली ले सकती हूँ?
एक ही महीने में दो बार यह गोली खाना स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकता है। याद रखें, यह सिर्फ इमरजेंसी के लिए है, इसकी हैबिट न बनाएं।
गोली लेने के बाद क्या खाना चाहिए?
कुछ सादा और हल्का खाना खाएं। ज्यादा तेल-मसाले या भारी खाने से बचें, वरना उल्टी हो सकती है। और हां, पानी खूब पिएं ताकि पर्याप्त हाइड्रेशन रहे और शरीर में कोई कमजोरी न आए।
क्या यह गोली HIV या यौन रोगों (STD) से बचाती है?
नहीं, इसका काम सिर्फ अनचाही प्रेगनेंसी को रोकना है, इसलिए एड्स या सिफलिस जैसी गंभीर बीमारियों से सुरक्षा के लिए कंडोम का इस्तेमाल ही सबसे सुरक्षित और सही तरीका है।
अगर 72 घंटे निकल चुके हैं, तो अब क्या करें?
अगर असुरक्षित संबंध के बाद 72 घंटे से ज्यादा का समय बीत चुका है, और अभी तक गोली नहीं खायो है तो गायनेकोलॉजिस्ट से मिलें।